Фитнес Микс

Мы перезвоним в течение 10-и минут и ответим на любой ваш вопрос. А также поможем подобрать подходящий для вас вариант.
Хотите забронировать абонемент?
‎• Абонемент в на 8 и 12 занятий считается действительным в течение 30 календарных дней с момента покупки.
‎• Абонемент привязывается к конкретной группе.
‎• Абонемент именной и не подлежит передаче другим лицам.
‎• Абонемент не подлежит заморозке.

Общие правила по абонементам

Fitness Mix

Это интенсивные и разнообразные тренировки, которые включают аэробные техники, силовые блоки и статическую гимнастику.


Из чего состоит тренировка:

Что входит в фитнес микс:
- разминка
- кардио
- силовой блок
- интервальная часть
- заминка


Какая форма для занятий?

Удобная одежда и кроссовки. Также в нашей школе есть магазин с танцевальной формой под каждую группу.
Fitness Mix
Fitness Mix - это направление соединяет в себе сразу десятки видов тренинга и различных нагрузок, вследствие чего занятия всегда проходят насыщенно, интересно и с большой эффективностью.

Особенностью тренировок Fitness mix является комбинирование в одной программе самых разных видов фитнеса, что само по себе не является открытием. Существует множество различных программ тренировок – это могут быть сочетания занятий аэробикой, йогой, пилатесом, танцем, стретчингом, силовых нагрузок и мн.др, а в процессе тренировок задействуется также все необходимое спортивное оборудование – гантели, фитболы, бодибары, степы

Что входит в урок Fitness Mix:
- TABATA;
- тренировки с резинками;
- глайдиг;
- тренировки с утяжелителями


В чем заниматься на уроках Fitness Mix?

Одежда и обувь для занятий Fitness mix должны соответствовать вашему комфорту и удобству.
Навигация
Политика конфиденциальности
+38 068 804 32 98
vitalinashelkovkina@ukr.net
Вулиця Світлицького, 35, Офис 114, Київ, 04123
Оставьте заявку на обратный звонок
Мы перезвоним в течение 10-и минут и ответим на любой ваш вопрос. А также поможем подобрать подходящее для вас направление.
Ваше имя
Ваш телефон
Made on
Tilda